وزنه‌برداری؛ مؤثرترین راه در کاهش خطر سکته

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، وزنه‌برداری خطر بروز سکته قلبی و مغزی را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.

لینک منبع خبر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده + 16 =